 |
| Pramuka SMK IT Nurul Huda Cianjur belajar memanah di Yon Raider 300 Cianjur |
Selain erat dengan peradaban Islam, memanah ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, baik itu fisik maupun mental. Berikut sepuluh manfaat melakukan olahraga panahan sebagaimana disitat dari Hello Sehat:
1. Meningkatkan koordinasi tangan dan mata, serta keseimbangan.
2. Meningkatkan fleksibilitas tangan dan jari.
3. Membangun kekuatan tubuh.
4. Meningkatkan kesabaran.
5. Meningkatkan fokus.
6. Membangun kepercayaan diri.
7. Merupakan olahraga sosial.
8. Merupakan bentuk latihan kebugaran.
9. Merelaksasi tubuh.
10. Merupakan olahraga yang dapat dimainkan semua orang.
Untuk itulah pada tanggal 5 Oktober kemarin Pramuka SMK IT Nurul Huda Cianjur berlatih memanah di Yon Raider 300 Cianjur dan dibimbing langsung oleh Bapak Arifin.
0 Comments:
Posting Komentar